Kieferentspannung & Zahnkorrekturen
Hilfe bei CMD, Stress & Zähneknirschen
Fühlst du dich oft verspannt im Kiefer, Nacken oder Kopf? Leidest du unter Kopfschmerzen, Migräne oder Zähneknirschen? Der Ursprung dafür liegt oft unbemerkt im Kiefergelenk, das durch Stress und Anspannung aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Mit gezielter Craniosacral Therapie biete ich dir einen sanften und ganzheitlichen Weg zu nachhaltiger Entlastung.
Hilfe bei Kieferverspannungen, Kopfschmerzen & CMD
In meiner Behandlung unterstütze ich dich genau dort, wo dein Kiefer Entlastung braucht. Durch sanfte, präzise Berührungen löse ich tiefsitzende Verspannungen. Wir beziehen dabei auch deine Atmung, deine Haltung und deine Alltagsgewohnheiten mit ein. Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu lindern, sondern das gesamte System zu harmonisieren, damit dein Kiefer wieder frei arbeiten kann – und du spürbar mehr Entspannung im ganzen Körper findest.
Unterstützung bei Zähneknirschen (Bruxismus)
Zähneknirschen betrifft nicht nur Erwachsene, sondern auch viele Kinder – oft als unbewusste Reaktion auf Stress, Wachstum oder Entwicklungsschübe. Die Craniosacral Therapie kann hier regulierend auf das vegetative Nervensystem wirken. Sie hilft, die muskuläre Dauerspannung im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich zu reduzieren und fördert die allgemeine Entspannung, damit dein Kind (oder du selbst) wieder zu einem ruhigeren Schlaf findet.
Begleitung bei Zahn- & Kieferkorrekturen
Eine Zahnspange oder eine andere kieferorthopädische Korrektur wirkt sich auf deinen gesamten Körper aus. Der Kiefer ist eng mit der Wirbelsäule und dem Becken verbunden. Als begleitende Massnahme kann die Craniosacral Therapie deinem Körper helfen, die durch die Korrektur entstehenden Spannungen besser zu integrieren. Dies kann den Prozess angenehmer gestalten und hilft, ungünstige Belastungen auf den Bewegungsapparat zu reduzieren.
Meine Expertise im Kieferbereich
Schon während meiner Ausbildung habe ich mich auf die Behandlung von Kiefergelenksproblemen spezialisiert. Der Fachbegriff dafür ist *Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)* vereinfacht gesagt, eine Störung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Nerven, die sich oft durch Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Zähneknirschen zeigt.
Aus langjähriger Erfahrung weiss ich, wie eng körperliche und emotionale Anspannung im Kieferbereich miteinander verbunden sind. Ich begleite dich professionell und einfühlsam, damit dein Kiefer endlich loslassen kann.
Wichtiger Hinweis: Die Craniosacral Therapie ist eine wertvolle Ergänzung, ersetzt aber keine (zahn-)ärztliche Untersuchung oder Behandlung.
Bereit, endlich loszulassen?
Verspannungen, Knirschen und Kopfschmerzen müssen nicht dein Alltag bleiben. Gönne deinem Kiefer eine Pause und spüre, wie sich Entspannung im ganzen Körper ausbreitet.